La continua inactividad física no es el único riesgo para la Vigor; como lo mencionamos anteriormente, factores como el movimiento repetitivo pueden empeorar los bienes negativos del sedentarismo.Si tu respuesta a alguna de estas cuestiones es Sí, te aseguro que este sencillo ejercicio te va a venir de maravilla (si lo realizas tal y como te voy… Read More

El recreo tradicional el avioncito es unidad de esos pasatiempos que perduran a través de las generaciones, brindando a los niños y adultos por igual la oportunidad de disfrutar de momentos de diversión y logística.Al incorporar períodos regulares de movimiento en la rutina sindical, los empleados pueden reducir estos riesgos y mejorar su Loza… Read More